Health– category –
-
自分の声を聞いて、より良い自分を目指し、幸せを広げること。アスリートとして、女性として求める「Well-Being」とは?
フィギュアスケーター(アイスダンス)小松原美里さん 優美な演技で人々を魅了するフィギュアスケーター(アイスダンス)の小松原美里さん。夫で競技のパートナーであるティム・コレト(小松原尊)さんと2023年の全日本選手権で優勝するなど、第一線で活躍... -
ゲストは和田秀樹氏&相川七瀬氏!Well-Beingオンラインセミナーを開催
主催:株式会社サン・クロレラ、後援:産経新聞社ウェルビーイングを学ぶ~自分らしく、イキイキ生きる~ ウェルビーイングとは、心も体も元気で、社会との関わりも良好な、幸福な状態のこと。「ウェルビーイングを学ぶ~自分らしく、イキイキ生きる~」... -
女性にうれしいことがたくさん!鉄分不足や葉酸の補給に有効な「藻類」とは?
地球の生命の源のひとつともされる藻類(そうるい)。実は鉄分や葉酸など、女性にうれしい成分を多く含むということをご存知ですか?この記事では、「そもそも藻類ってなに?」という藻類ビギナーでも分かりやすいように、藻類の種類や特徴を解説します。... -
【保存版】ヴィーガンのためのタンパク源
【なぜタンパク質が重要なのか?】 タンパク質は、人体に必要な6つの必須栄養素の1つです。しかしそれだけでなく、炭水化物や脂肪のように多量栄養素でもあるため、体にはかなり多くの量が必要です。消化器系をサポートするビタミンやミネラルが欠かせない...
1