ストレス解消– tag –

【】 ストレスはただの苛立ちではなく、実は危険なものです。ストレスによって免疫システムに障害が発生したり、血糖代謝が悪化したり、脳が萎縮したりします。 残念ながら、ストレスにどう対処するかによって、その弊害を増やしてしまう人が多くいます。...