Nutrition

緑黄色野菜のグリーンオイルドレッシング

玉ねぎとお酢、オリーブオイルで緑黄色野菜をもりもり食べられるドレッシング。 管理栄養士 大槻 万須…

クロレラそばがき

そばは栄養価が高く、たんぱく質やビタミン類、ミネラルが豊富。同時に糖質も補えるのでスポーツ後の栄養補…

プロテインたっぷり3色ヨーグルトレシピ

プロテインとカルシウムをしっかり摂りたい方におすすめ。ヨーグルトをオシャレにアレンジして見た目も爽や…

野菜たっぷりクロレラココナッツカレー

クロレラはスパイスやココナッツミルクなど、香りがあるものとの相性が良く、クロレラを入れることでコクが…

レンズ豆と豆乳のスープ

プラントベースのプロテインが摂れるクロレラと豆類は相性バッチリ！植物性食品だけでこの旨味とコクが出る…